מידי יום נלחמים מיליוני חיידקים “טובים” ו”רעים” בגוף האדם, המשפיעים על תפקודו בדרכים שונות. רופאים ממליצים לשמור על איזון המיקרופלורה כדי לסייע ל”טובים” לגבור על ה”רעים”. לכך נועדו תכשירים התומכים בבריאות המעי, מסייעים בטיפול בדיסביוזה ומחזקים את מערכת החיסון. מוכרים הפרוביוטיקה והפרה-ביוטיקה, אך קיימים גם סינביוטיקה ומטא-ביוטיקה – האחרונים זוכים לאחרונה לתשומת לב מיוחדת.
מונחון BeautyHack
- פרוביוטיקה – תכשירים המכילים מיקרואורגניזמים חיים;
- פרה-ביוטיקה – חומרים לא מיקרוביאליים שאינם מתעכלים במעי;
- סינביוטיקה – שילוב של פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה;
- מטא-ביוטיקה – תוצרי מטבוליזם או רכיבים מבניים של מיקרואורגניזמים פרוביוטיים. תכשירים מהדור החדש המעודדים פעילות מיטבית של המיקרופלורה במעי.
פולשים לא רצויים
בשנות ה-60 החלו רופאים להשתמש בפרוביוטיקה – מיקרואורגניזמים חיים שגודלו במעבדה. הרעיון היה להכניס חיידקים מועילים זרים שיתמודדו עם דיסביוזה ויסייעו בחילוף החומרים. אולם הגוף האנושי נוטה לדחות אלמנטים זרים, ולכן השיטה לא הצליחה.
חיסרון נוסף: חלק מהחיידקים הפרוביוטיים נהרסים במעבר דרך מערכת העיכול. רק 1 מכל מיליון תאים חיידקיים מגיעים למעי הגס בשלמותם. חלקם אף אינם עמידים באנטיביוטיקה או בתרופות אחרות.
סלקטיביות יתרה
בשנות ה-80 הופיעה הפרה-ביוטיקה – מזון לחיידקים המועילים, המדכא פעילות חיידקים מזיקים. אלו סיבים תזונתיים המותססים על ידי המיקרופלורה במעי הגס ויוצרים סביבה אופטימלית לצמיחתה. עם זאת, חלק מרכיבי הפרה-ביוטיקה משפיעים על קרישת הדם ומחייבים זהירות בקרב אנשים בסיכון לפקקת.
שנות ה-90 הביאו עמן את הסינביוטיקה, שילוב פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה המגביר השפעה מטבולית. אך פריצת הדרך האמיתית הגיעה עם המטא-ביוטיקה.
מנטרלים מתח וחומרים מסרטנים
95%-97% ממרכיבי המטא-ביוטיקה מגיעים ללא פגע למעי הגס ומתחילים לפעול מיד. מעבר לחיזוק המערכת החיסונית ובריאות המעי, הם מסייעים בהתמודדות עם נזקי לחץ נפשי.
דוגמה לחדשנות: מטא-ביוטיקה אורגנית עשירה בתוצרי מטבוליזם של ביפידובקטריה, לקטובצילי ופרופיוניבקטריה. המרכיבים מגיעים בצורה ביולוגית זמינה ומכילים:
- חומצות אמינו
- ויטמינים
- אקזופוליסכרידים
- חומרים אנטי-מיקרוביאליים
הוכח קלינית כי תכשירים אלו מסוגלים לסלק מהגוף חומרים מסרטנים, מוטגניים ורעלנים גנטיים אחרים. יתרון נוסף: היעדר גלוטן, עמילן וסוכר המתאימים גם לסוכרתיים.
ניתן למצוא מטא-ביוטיקה גם בצורת מוצרי חלב מותססים ללא לקטוז, המיוצרים מחלב A2 הקל יותר לעיכול. שיטות התססה חדשניות שומרות על תכונות מועילות:
- שיקום העיכול
- שיפור מראה העור
- השפעה נוגדת דיכאון
למרות היותם חידוש יחסי, המטא-ביוטיקה כבר הוכיחה עצמה כתכשיר יעיל לתמיכה במיקרופלורת המעי ולחילוף חומרים מיטבי. מבחר הצורות הזמין הופך את השימוש לנוח ונעים.
